“Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo”, dice una frase célebre del Dalái Lama. Entre las múltiples ocupaciones y deberes diarios, es fácil que las personas dejen de trabajar en ellas. Si estás interesado en saber qué es el desarrollo personal, cuál es su importancia y cómo puede cambiar tu vida, el blog de Mentee es una fuente de información valiosa. Con el enfoque y las herramientas adecuadas, estarás un paso más cerca de conseguir tus metas tanto en el ámbito personal como profesional.

En un mundo cada vez más competitivo y dinámico, las personas caen con mayor facilidad en rutinas poco favorables para su crecimiento y desarrollo personal. Si deseas conseguir resultados diferentes, es clave salir de ese círculo vicioso que impide dar pasos concretos hacia delante. Además, debes tener claro que para conseguir un objetivo es necesario cultivar habilidades determinadas. El aprendizaje constante, la práctica y la adopción de buenos hábitos son cruciales para aumentar las posibilidades de éxito.

A continuación, te presentamos todo lo que debes saber sobre el tema. Es importante que tengas una definición clara sobre qué es el desarrollo personal. Asimismo, te explicamos los diferentes aspectos en los que el aprendizaje de nuevas habilidades te llevará a mejorar tus relaciones familiares, sociales y profesionales.

¿Qué es el desarrollo personal?

De acuerdo con el UK College of Personal Development, el desarrollo personal puede definirse de la siguiente manera:

“Es un proceso poderoso que impulsa el cambio profundo, positivo y duradero, el cual influye en la forma en la que nos vemos a nosotros y la manera en la que nos proyectamos al mundo. Con el desarrollo personal, las personas podemos darnos cuenta de nuestras verdaderas capacidades, liberar todo el potencial y alcanzar objetivos”

Un aspecto que tener en cuenta es que no se trata de una “receta mágica” para alcanzar el éxito. En primer lugar, no hay dos personas iguales, por lo que cada individuo debe desarrollar y fortalecer las habilidades en las que presente mayores deficiencias. Todo empieza con una introspección profunda que permite conocer y definir el camino más adecuado para “mejorarse” a uno mismo. En cualquier escenario, el desarrollo personal eleva la autoconciencia y autoestima, pero también cultiva las habilidades necesarias para alcanzar las aspiraciones.

Un error común es pensar que este concepto está limitado únicamente al plano profesional o el autodesarrollo. Sin embargo, su impacto es mucho más amplio e integral, debido a que entrega claridad sobre las necesidades personales. Al mismo tiempo, ayuda a definir propósitos de cualquier índole. Uno de los cambios más notables es que la persona encuentra mayor pasión por la vida, dejando atrás cualquier sensación de estancamiento o insatisfacción.

¿Por qué es importante el desarrollo personal?

De acuerdo con los expertos, el desarrollo personal trabaja sobre áreas clave como la autoconciencia, la dirección, la motivación y la acción. Con base en este enfoque, el primer paso es iniciar un viaje de autodescubrimiento, cuya finalidad es que sepas con claridad quién eres y cuáles son tus aspiraciones. Frecuentemente, las personas van sepultando sus sueños por la monotonía y las preocupaciones diarias. El aparente estado de bienestar no puede ser más que un espejismo. Sin embargo, antes de tomar cualquier acción para renovarte es necesario que seas consciente de quién eres y dónde estás parado.

El desarrollo personal ayuda a definir la dirección para cumplir los objetivos. Es una etapa clave porque establece metas concretas, a fin de iniciar la travesía que permita estar en mejor sintonía con las creencias y filosofía de vida. Finalmente, las técnicas y habilidades de desarrollo personal te ayudarán a mantenerte con la motivación necesaria para no desistir. Serán una gran ayuda para tomar acciones que te coloquen un paso más cerca de tus sueños, en vez de caer en un peligroso estado de pasividad.

Tal como lo establece el blog de Mentee, se trata de un proceso para toda la vida. Las habilidades que aprendas te acompañarán para siempre, por lo que serás capaz de hacer una pausa para evaluar tus habilidades y cualidades, reevaluar tus objetivos y elegir el camino más indicado para maximizar tu potencial. Como puedes darte cuenta, el concepto es mucho más complejo y amplio que el de autoayuda. Esto se debe a que profundiza en el conocimiento de herramientas y técnicas que realmente impactan en todos los apartados de tu vida.

Por ejemplo, el proceso de desarrollo personal puede llevarte a centrar tu atención en mejorar tus habilidades de comunicación, las relaciones interpersonales, tu capacidad de comunicación o la destreza para resolver problemas. Asimismo, podrías trabajar de manera directa sobre la autoconfianza, el fortalecimiento de tu ética o cualidades como el liderazgo. Al final, las personas superan sus miedos para enfrentarse a escenarios que causan incomodidad, además de generar mayor confianza para lidiar con situaciones imprevistas o momentos de crisis.

Tras revisar qué es el desarrollo personal y cómo puede impactar en tu vida, ¡es hora de ponerse a trabajar en ello!