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Mujer armando casa de campaña

¿Cómo dormir en un campamento?

Las salidas de campamento con la familia o amigos exigen hacer algunos sacrificios en materia de confort. Sin embargo, es importante que trates de descansar bien durante la noche. De esta manera, estarás totalmente recargado de energías para las actividades del día siguiente. Te contamos algunos consejos para que duermas plácidamente en tu casa de campaña.

Mujer con dolor de cabeza para dormir

5 problemas que todo el mundo tiene al dormir

Todos hemos tenido una mala noche. Eso podríamos considerarlo normal, pero si se vuelve un problema frecuente es una clara señal de alerta. En la actualidad, una mayor cantidad de personas tienen dificultades para conciliar el sueño, pero ¿sabes cuáles son los motivos más frecuentes para no poder dormir? ¡Te lo decimos!

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