¡No te equivoques al elegir! Te decimos cuáles son las principales diferencias entre las zapatillas que se usan para correr y las que están diseñadas para el gimnasio.
Esto es lo que debes saber si piensas hacer ejercicio durante el embarazo, ya que es un período de muchos cambios físicos y emocionales
Si estás buscando las mejores caminadoras para entrenar en casa, te presentamos los factores que debes considerar para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.
La mayoría de nosotros soñamos con tener una figura atlética. La buena noticia es que está en nuestras manos conseguir ese objetivo; sin embargo, requiere de compromiso, tiempo y esfuerzo. A continuación, te compartimos algunos tips y consejos que pueden ayudarte a lucir la figura que tanto deseas en el menor tiempo posible.
¿Has pensado en practicar ciclismo? Podría ser una decisión que cambie tu vida por completo. De acuerdo con varios estudios e investigaciones, hay muchas razones por las que deberías practicar este deporte. Te presentamos algunas de las ventajas y repercusiones positivas para tu salud.
¿Acostumbras hacer algún tipo de ejercicio?, ¿no? Solo piensa que mantendrías tu peso y ya te quedaría la ropa que botaste en el clóset, lucirías una figura torneada y tendrías…
