¿Cómo leer una tabla nutricional? Tips para comprar productos saludables

Cada vez existe mayor conciencia sobre la importancia de llevar una dieta saludable. Sin embargo, algunos productos que están en el mercado promueven todo lo contrario. Para saber qué alimentos consumir por tu bienestar y el de tu familia, te decimos qué debes revisar en la tabla nutricional.

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Diente de león, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

El diente de león es una de las plantas con flores más conocidas debido a que crece en varias regiones del mundo. Aunque muchos la consideran una mala hierba por nacer en lugares no planeados, sus propiedades la convierten en una planta con potenciales beneficios para la salud humana.

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