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Existen rutinas de ejercicios diarios sencillas que pueden ayudarte a ponerte en forma

Rutinas de ejercicios que podemos incorporar en nuestro día a día

Estas rutinas de ejercicios diarios te ayudarán a adquirir buena condición física y llevar un estilo de vida saludable.

Autor de la entrada:Carolina Herrera
Publicación de la entrada:29/04/2023

El Apple Watch ofrece beneficios en materia de salud

Beneficios del Apple Watch para tu salud y bienestar: Todo lo que debes saber

El Apple Watch es más que un reloj inteligente; puede convertirse en un gran aliado para mejorar tu calidad de vida y bienestar.

Autor de la entrada:Carlos Dominguez
Publicación de la entrada:28/04/2023

Es crucial adoptar buenos hábitos para reducir el riesgo de sufrir enfermedades

¿Cómo prevenir enfermedades? Hábitos para un estilo de vida saludable

La salud es invaluable, tanto a nivel físico como psicológico. Es necesario que las personas sepan cómo prevenir enfermedades y realicen su mayor esfuerzo para tener una mejor calidad de vida.

Autor de la entrada:Carlos Dominguez
Publicación de la entrada:14/11/2022