¿Qué tengo: tristeza o depresión? ¡No, no son lo mismo!

Mujer con tristeza o dolor de cabeza

Todos nos hemos sentido tristes en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, hablar de depresión es algo distinto. El problema es que solemos usar ambas palabras como si tuvieran el mismo significado. Para aclarar un poco el panorama, te presentamos cuáles son las diferencias entre tristeza y depresión.

Información sobre el sistema sanitario de México IMSS

Doctor con estetoscopio

El Instituto Mexicano del Seguro Social es uno de los organismos clave para la prestación de servicios de salud en México. Gracias a las mejoras en diferentes rubros, el organismo se convirtió en un referente de seguridad social para otras instituciones que desempeñan una función similar en América Latina.

¿Cómo leer una tabla nutricional? Tips para comprar productos saludables

Mujer comprando en el supermercado

Cada vez existe mayor conciencia sobre la importancia de llevar una dieta saludable. Sin embargo, algunos productos que están en el mercado promueven todo lo contrario. Para saber qué alimentos consumir por tu bienestar y el de tu familia, te decimos qué debes revisar en la tabla nutricional.

¿Cuáles son los cuidados durante el embarazo?

Mujer que sabe cuáles son los cuidados durante el embarazo

Los cuidados durante el embarazo son fundamentales para garantizar la salud de la madre y el pequeño. Es importante que los padres adopten buenos hábitos, además de llevar un control médico que los acompañe durante el proceso. De esta manera, se reducirán los riesgos de enfrentar alguna complicación o contratiempo.

Preguntas que debes hacerle a tu cirujano antes de someterte a una intervención estética

Cirugía estética

Si tomaste la decisión de someterte a un tratamiento o cirugía estética, te decimos qué debes preguntarle al médico especialista que realizará la intervención. De esta manera, sentirás mayor tranquilidad al saber que te encuentras en manos calificadas y conocerás más a fondo detalles sobre la operación.

5 consejos para cuidar tu piel de la manera más sencilla

Mujer con piel perfecta

Las personas deben preocuparse por el cuidado de la salud. No es un lujo, sino una necesidad. Algunas veces, las dificultades financieras, el estrés laboral o los problemas personales evitan dedicar tiempo para alcanzar el bienestar. En esta ocasión, queremos darte algunos consejos para cuidar la piel de forma sencilla y efectiva.

5 productos que te vendrán muy bien para el cuidado facial

Mujer tocándose el rostro

Actualmente, existen una gran variedad de productos para el cuidado facial. Es posible encontrar cremas, sueros cosméticos, bálsamos o protectores solares. Por ello, te presentamos algunos de los productos básicos que debes tener en tu hogar e incorporar a tu rutina para lucir un rostro espectacular.

5 problemas que todo el mundo tiene al dormir

Mujer con dolor de cabeza para dormir

Todos hemos tenido una mala noche. Eso podríamos considerarlo normal, pero si se vuelve un problema frecuente es una clara señal de alerta. En la actualidad, una mayor cantidad de personas tienen dificultades para conciliar el sueño, pero ¿sabes cuáles son los motivos más frecuentes para no poder dormir? ¡Te lo decimos!

¿Cómo tener el mejor cuerpo en este verano?

Mujer en traje de baño

La mayoría de nosotros soñamos con tener una figura atlética. La buena noticia es que está en nuestras manos conseguir ese objetivo; sin embargo, requiere de compromiso, tiempo y esfuerzo. A continuación, te compartimos algunos tips y consejos que pueden ayudarte a lucir la figura que tanto deseas en el menor tiempo posible.

¿Qué es el Covid prolongado y cuáles son los principales síntomas?

Hombre con dolor de cabeza

¿Has escuchado hablar del Covid prolongado o de larga duración? Te presentamos a qué se refiere este concepto acuñado por la comunidad científica. Conoce cuáles son los principales síntomas que enfrentan las personas afectadas por esta condición después de haber contagiado de SARS-CoV-2.

Interrupción legal del embarazo para una maternidad o paternidad responsable

Doctor con paciente

Aunque todavía queda mucho camino que recorrer, México dio pasos importantes en los últimos años rumbo a la despenalización y legalización del aborto. Algunos estados del país como la Ciudad de México se encuentran a la vanguardia, mostrando el camino a seguir a otras entidades y naciones de América Latina.

Dormir bien en verano: conoce los mejores trucos

Mujer durmiendo

El incremento de las temperaturas durante el verano suele afectar el sueño de muchas personas. El calor intenso ocasiona que sea más difícil tomar una siesta o descansar durante varias horas durante lapsos ininterrumpidos. Por ese motivo, te presentamos una serie de trucos que puedes implementar para disfrutar de un descanso placentero.

¿Nos debemos seguir protegiendo del Covid? 5 consejos para cuidarnos

Mujer usando mascarilla o cubrebocas

La pandemia de Covid-19 marcó un antes y un después para la sociedad moderna. Mientras algunos países retiraron el uso obligatorio de mascarillas, otros mantienen las restricciones. Pese a que el mundo parece volver a la normalidad, los expertos creen que la gente debe conservar algunas medidas de prevención.

5 beneficios de los productos naturistas

Productos naturales

En la actualidad, existe una amplia variedad de productos naturistas y orgánicos en el mercado. Hay un mayor interés en esta clase de productos libres de químicos sintéticos. Por esta razón, queremos presentarte cuáles son los principales beneficios que aportan para el cuidado de la salud y el bienestar.

Estudio histórico sobre el ADN de tumores arroja luces sobre la causas del cáncer

Mujer con cáncer

Un equipo de científicos realizó el estudio científico más completo y amplio sobre el ADN en tumores cancerígenos. Los especialistas evaluaron miles de casos, una investigación que permitió obtener información valiosa para tratar de esclarecer las posibles causas de esta clase de padecimientos.